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贝手指产后康复班

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课程介绍

产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，这种恢复和保养称为产后康复。

产后恢复师的课程大纲：

中医高级产后恢复师课程介绍

一、产后恢复师岗位认知、

二、产后身体变化特征分析、

三、产后盆骨修复技巧

四、产后瑜伽操练习

十六节塑形操针对不同部位的练习

子宫修复、盆骨修复、小腹提拉、侧腰肌紧致、收紧盆底肌

防止产后漏尿

帮助盆底肌尽快恢复产前状态

拉伸大腿外侧

缓解坐骨神经痛

释放腰骶部压力

拉伸膀胱经

五、盆底肌修复中医推拿手法和技巧、

盆骨闭合中医手法与穴位

盆骨相关穴位的介绍和功效

八、产后子宫恢复技巧

产后子宫恢复的中医技巧

产后子宫复旧的中医手法

九、产后妈妈恢复6不宜8

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：中山优育师母婴护理培训

    单位名称：中山市优育师科技有限公司

    账号名称：yysmy（159******82）

    所属城市：广东中山

    入驻时长：4年会员

    联系电话：400-029-0997 转 70848

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