中山梵樾瑜伽培训老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 44889
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号

瑜伽教练培训班

请咨询 课时 | 白天班 班型 | 小班 上课
课程学费： 一键咨询更多打折优惠课程获取报价
上课校区： 1个 (中山坦洲校区) 详情
免费预约
权益领取成功，请尽快到机构使用 权益详情可在 [个人中心-我的权益] 中查看
我知道了

课程介绍

教学大纲：

一. 开学典礼

二. 身体评估

三. 身体各部位名称的认识

四. 瑜伽理论知识

 1．瑜伽起源与发展

 2．瑜伽的分类和特点

 3．瑜伽练习环境和用品、注意事项

 4．运动解剖学

 5．营养学

五．瑜伽基本坐姿及手印：简易坐及金刚坐

六．瑜伽基础热身体式教学

七．身体综合素质体能训练

八．瑜伽体式教学

九．呼吸控制法和瑜伽饮食阿育吠陀

十． 唱诵 OM 冥想

十一．排课与模拟教学

十二．高温课程

十三．阿汤拜日A/B

招生对象：

拥有认真的学习态度，想把瑜伽发展成为终身的事业；

身体健康，积极向上，年龄在50岁以下，并且热爱瑜伽； 

想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型；

想拥有一份更阳光、更高薪的工作；

全职太太，期待走出家庭，同时想拥有完美身材及一份优雅的工作来展现自我独立的魅力，并将健康和美丽能更好的延续；

想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态；

希望通过系统学习瑜伽知识以及体位，更好地自行正确规范练习的瑜伽爱好者；

希望转变和调理身体、情绪、心理，以及释放压力，提升心灵修养，提高生活品质的人群；

想提升形像气质让身段挺拔的白领。

校区

您可能还关注

看了此课程的学员还看了

    「中山梵樾瑜伽培训」是中山梵樾文化传播有限公司在教育宝平台开设的店铺，若该店铺内信息涉嫌虚假或违法，请点击这里向教育宝反馈，我们将及时进行处理。

    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：中山梵樾瑜伽培训

    单位名称：中山梵樾文化传播有限公司

    账号名称：zsfyyj（177******35）

    所属城市：广东中山

    入驻时长：4年会员

    联系电话：400-029-0997 转 44889

    相关课程

    微信咨询

    返回顶部