瑜伽问题-咨询行家解决
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 孙和平简介,67岁,广东金蝉瑜伽品牌管理有限公司董事长创始人,中国瑜伽联盟副主 席,中国水中瑜伽第1人(荣获国家专利),荣获中山(两性专家),成功策划举行四次千人瑜伽活动,荣获巜全国瑜伽大赛终身贡献奖》巜老骥伏枥志在瑜伽奖》,荣获巜中山电视台快乐之星冠军奖》,荣获巜中山感动的女性》,巜创业女神》,巜人在商界》巜优秀圆丁奖》巜艺术成就奖》巜中山潮》巜中山大典》巜敢为天下先》人物刋登,30年来自编创新中国华人行之有效的孙氏瑜伽养生保健教材,造福于人类金蝉瑜伽由知名瑜伽导师,金蝉创始人、中国瑜伽联盟副主 席孙和平于2002年6月创办,现借助金蝉健美健身俱乐部进行企业化运营,其以瑜伽和肚皮舞培训为主,并兼体育舞蹈等主流舞蹈、体操培训和节目演出,是专业多元化型的俱乐部,深受广大学员的喜爱。部下设金蝉瑜伽馆、金蝉演艺团、策划业务部、网络技术部、客服部、培训部等专职部门,更好更人性化地为广大关爱自己、关注健康的人群提供优质服务。 孙和平老师有30余年瑜伽教学经验,荣获全国瑜伽行业贡献奖、育才成就奖、历经中国瑜伽大赛裁判长,各大媒体、电视台、报纸相继多次报道传播瑜伽文化的事迹,培训出壹千多名国内外优秀瑜伽导师,主教理疗瑜伽、综合瑜伽、双人瑜伽、球上瑜伽、少儿瑜伽、亲子瑜伽、伸展带瑜伽、水上瑜伽、普拉提以及上课的编排技巧等。 二十年来,金蝉瑜伽凭借”专业、独特、进取、创新、博爱、健康”的理念打造品牌,以”人生更精彩”为宗旨传授瑜伽艺术文化,并且已经成为中山……品牌,中山市*好的瑜伽馆。其中,水中瑜伽是孙和平老师在2001年精心创编而成。水中瑜伽*大的特点是借用水上浮力达到平衡,更好地舒展肢体,高难度的体式在水中可以完美地完成。很享受、很快乐、很养身,在养生养颜中完成,能更好地增强肺扩量,强身健体,有利于骨骼生长,开发右脑。具有艺术性,调理性、观赏性、协调性、平衡性、表演性,是一种新兴时尚、美丽养生运动。 孙和平老师致语:30年前我百病缠身挣扎在死亡线上,然而是瑜伽使我重生给我带来了健康快乐。成功地创立了瑜伽馆,结识了国内外瑜伽行业的知名人士,增长了不少知识,培养了近千名优秀的瑜伽教练。我感恩瑜伽、感恩社会、感恩中山,感谢一直支持我的各界朋友,教练和会员们。时间易过,弹指一挥间,转眼我60多岁了,借此机会,我发自内心的呐喊:朋友们赶快行动吧!在我的有生之年,我将和我的团队把瑜伽文化艺术和瑜伽养生之道无私地毫无保留地传授给大家,给热爱瑜伽和艺术的有志之士提供一个健康平台,真正学到一技之长,从而造福人类,永远阳光健康!
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 刘雪岩:金蝉瑜伽教学总监 / 20年资深瑜伽导师 / 颂钵心灵疗愈师 / 普拉提孕产康复训练中心总教练 / 国家一级健身指导员 / 中山市瑜伽运动协会理事 / 中山市首届瑜伽丽人大赛裁判刘雪岩老师,有着丰富的瑜伽教学、教练培训以及教练职业规划等经验;追随无数不同流派的国际资深瑜伽导师学习个人特长:普拉提(垫上和器械)、3D、筋膜解剖、Anusara阿奴萨拉、生物力学、五行经络瑜伽、阴瑜伽、肩颈理疗、颂钵心灵疗愈、孕产瑜伽、产后修复等…
学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。
轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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